普宁电视台采访我院内一科李武丰主任：如何预防高温下的“杀手”热射病？

酷暑难耐，人们常会说“热死人了”，有时这并非一句玩笑话，近期国内多地出现因“热射病”昏迷乃至死亡的案例，如何预防这个“杀手”热射病，一起来了解一下。

国家卫健委15日发布的权威解答指出，高温天气下人体出现体温持续升高甚至超过40℃、心率加快、肌肉痉挛或无力等症状，可能是热射病的表现。

【采访 内一科主任兼重症医学科副主任 李武丰】 

“中暑”是指在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害症状的总称。“热射病”是指因高温引起的人体体温调节功能失调，体内热量过度积蓄，从而引发神经器官受损，在中暑分级中是重症中暑，死亡率非常高，可达40%至50%。热射病可以发生在任何年龄，以老年人或者心脑血管患者比较多见。包括高热、无汗、意识障碍这三连征为典型表现，体温可以达到41度以上。包括皮肤的干燥、灼热、无汗，病人可有严重的神经系统症状，比如不同程度的意识障碍、嗜睡、木僵甚至昏迷。

医生提醒，对于热射病来说，早期预防是关键。如在高温环境下出现头晕乏力、精神恍惚、严重的口渴和出汗多等先兆症状时，应尽快转移到阴凉环境下。如果出现体温持续升高甚至超过40℃、头痛、肌肉痉挛、呼吸浅快、恶心等情况应及时就医。如发现有昏迷、极度虚弱、意识模糊、谵妄、癫痫等情况的患者，应立即送医或协助拨打120。

【采访 内一科主任兼重症医学科副主任 李武丰】  

预防热射病，首先便是要预防中暑。平时要注意保持充足的睡眠，多喝水。高温预警时，尽量少出门。现在室内空调广泛应用，在高温天气下，室内外冷热交替也容易让人中暑，身体一下子适应不来，也可能出现体温调节障碍，水、电解质平衡失调和中暑神经紊乱等。长期在外劳作或工作环境闷热不透风的人，要多饮用一些淡盐水、喝绿豆汤来降暑，或者常备一些藿香正气水等常用药品。中暑一般有先兆，一般表现为头痛、头晕、口渴、多汗及四肢无力等症状。如及时转移到阴凉通风处，物理降温并补充水分(盐水最佳)，在短时间是可以恢复的。如果忽略了中暑先兆，耽误中暑的救治时间，往往会导致病情进一步加重，导致热射病发生。