世界艾滋病日丨如何安全谈恋爱，避免艾滋惹上身？这些“事前”工作要做对
很多人都是谈“艾”色变 那么你知道艾滋病 是怎么传播的吗？ 怎么做才能避免“艾”找上门呢？
什么是艾滋病？
艾滋病也称为获得性免疫缺陷综合征（AIDS），是一种危害大的严重传染病，由感染艾滋病病毒（HIV）引起。
健康人群感染HIV后成为HIV感染者，如果不及时进行抗病毒治疗，HIV会攻击人体的CD4+T淋巴细胞，破坏人体的免疫系统，最终发展成为艾滋病病人，危及生命。
艾滋病通过哪些途径传播呢？
性传播：这是目前艾滋病最主要的传播途径，包括不安全的同性、异性和双性性接触；
血液传播：包括共用针具静脉注射毒品，进行不安全、不规范的介入性医疗操作、纹身等；
母婴传播：感染了HIV的妈妈通过妊娠、分娩和哺乳等将HIV传染给宝宝。
注意：日常学习和生活接触、蚊虫叮咬不会传播艾滋病。
哪些人是感染艾滋病病毒的高危人群？
1. 与HIV感染者和艾滋病病人发生了无保护性行为的人
2. 共用针具静脉注射毒品的人
3. 发生男男同性性行为的人
4. “约炮”，卖淫嫖娼，或者多性伴的人等
怎么做才能避免艾滋病“找上门”呢？
01 保持单一的性伴关系
避免过早发生首次性行为，与性伴相互保持忠诚单一的性伴关系，避免多性伴。
02 正确使用安全套 安全套能有效地避免体液接触，降低HIV感染风险，每次发生性行为时，全程正确使用质量合格安全套是预防HIV感染最简便有效的方法。
03 鼓励知情交友
要避免与HIV感染状况不明的人发生高危性行为。必要时在发生性行为前了解性伴的HIV检测结果，针对感染状况采取保护措施。
假如对方最近有过高危行为，最好待进一步检测后再考虑是否发生性行为。
另外需要注意的是，艾滋病检测有窗口期。目前常用的艾滋病病毒抗体检测的窗口期为发生高危行为后3~12周，在窗口期期间检测结果为阴性不代表未感染艾滋病病毒。且窗口期感染者处于急性感染期，传染性较强。
拒绝以艾滋病检测结果阴性为理由发生无保护性行为，切记发生性行为时：要每次、全程、正确使用质量合格安全套。
04 远离毒品
毒品（或成瘾性物质）会干扰人们的自控能力，易发生无套性行为、多性伴等高危行为。
同时甲基苯丙胺类等新型毒品对大脑皮层的活跃度非常高，会使人短时处于强烈性冲动状态，此时极容易发生暴力性行为，从而造成粘膜破损、出血，增加感染HIV的风险。
05 HIV暴露后阻断性用药（PEP）
是指尚未感染HIV的人员，在暴露于高感染风险后，如与HIV感染者或感染状态不明者发生体液交换行为，及早（不超过72小时）服用特定的抗病毒药物，降低HIV感染风险的方法。
发生高危行为后，应及时前往医疗卫生机构进行咨询，在72小时内使用阻断药物，服药时间越早效果越好，连续服用28天，降低感染HIV的风险。
所有与暴露源发生了可能导致HIV感染行为的人，均推荐尽早使用PEP。
PEP适用人群包括男男性行为者及跨性别女性、HIV感染者的性伴、静脉注射吸毒者、其他有高风险行为的异性性行为者、性侵受害者等。
广东省艾滋病暴露预防门诊点信息：
http://cdcp.gd.gov.cn/zwfw/fwcx/azbfw/qt/content/post_3683391.html
06 HIV暴露前预防性用药（PrEP） 是指未感染HIV者，在发生易感染HIV风险行为前服用特定抗病毒药物，降低HIV感染风险的方法。 需要强调的是，并非所有HIV阴性者都适合使用PrEP，只有那些处于HIV高暴露风险的人员才适合。
启动PrEP之前医务人员需要对求诊者进行评估。有需要者可以前往艾滋病暴露预防门诊进行咨询。
重要提醒：暴露前预防用药不能取代现有的HIV预防措施，比如正确使用安全套等。
暴露前预防用药不能预防其他性病感染，因此依然有必要使用安全套，以预防淋病、衣原体感染等其他经精液或阴道分泌物传播的性病。